À l’ère du numérique, les comptes Facebook, Instagram ou encore Twitter sont souvent perçus comme des journaux modernes, témoins de nos humeurs, de nos voyages, de nos moments de joie partagés… Mais est-ce qu’un compte Facebook peut réellement refléter toute la richesse d’une vie humaine ?

Les limites narratives de nos profils social media

Sur Facebook, nous partageons des fragments. Un anniversaire, un mariage, une photo de vacances. Ces moments — bien que significatifs — ne représentent qu’une facette d’une existence. La dimension émotionnelle, les sacrifices, les doutes ou les petits faits insignifiants mais poignants du quotidien sont rarement mis en avant.

Le format même de ces plateformes encourage la superficialité. L’algorithme choisit pour nous ce qui est visible ou non, ce qui donne une image biaisée de notre vie et de celle des autres. Le récit personnel s’y fait donc par éclats, souvent retouchés, filtrés, sélectionnés selon ce que l’on veut bien montrer ou faire croire.

Mémoires numériques : une mémoire sélective et éphémère

Il existe cette impression fausse que Facebook se souviendra de tout pour nous. Pourtant, les souvenirs y sont vite enfouis sous la masse de nouvelles publications. Ce qui n’est pas sauvegardé activement devient difficilement accessible avec le temps. Par ailleurs, que se passe-t-il lorsque l’on perd l'accès à un compte, ou lorsque le service disparaît ?

Dans notre article consacré à la vie numérique après la mort, nous évoquons la question cruciale de la pérennité de ces souvenirs. Un compte Facebook n’est pas un héritage éternel, il est soumis aux changements technologiques, aux politiques de confidentialité et à nos propres oublis.

Ce que Facebook ne montre jamais : les silences de nos vies

Il y a ce que l’on vit, et ce que l’on dit. Plastiquement, un profil social révèle peu de notre parcours intérieur : comment a-t-on vécu telle période ? Qu’a-t-on retenu d’un événement marquant ? Quelle vision du monde avons-nous forgée à travers nos expériences ? Ces dimensions intérieures, pourtant fondamentales à notre histoire, restent cantonnées à l’intime.

Lorsqu’un petit-enfant cherche à comprendre son grand-parent au-delà des anecdotes de Facebook, il lui manque ce récit continu et profond qui relie les générations. C’est à cet endroit que la parole écrite prend tout son sens. Elle permet de transmettre en profondeur les souvenirs importants qui ne sont jamais publiés.

La profondeur que permet l’écriture guidée

Face aux limites de la mémoire numérique, de plus en plus de personnes renouent avec des méthodes plus lentes mais plus riches pour conserver leur histoire. Des outils comme les livres à remplir avec des questions-guides permettent d’aller bien au-delà d’un simple post ou statut. C’est le cas du livre Raconte-moi ton histoire, conçu pour inviter chacun à parcourir son passé par grands thèmes : enfance, parcours, rencontres marquantes, valeurs, moments fondateurs…

Ce type de démarche crée non seulement un témoignage durable mais aussi une transmission forte pour ceux qui nous succèderont. Contrairement à Facebook, ces récits sont linéaires, incarnés et intimement liés au vécu réel.

Créer un lien intergénérationnel authentique

Un compte Facebook n’est pas un pont, c’est un reflet instantané. L’écriture, elle, trace des racines. De nombreux parents ou grands-parents choisissent aujourd’hui de léguer un souvenir écrit pour que leurs petits-enfants puisent dans leur vécu des repères et un sentiment d’appartenance. Les questions abordées dans « Raconte-moi ton histoire » permettent justement de tisser ce lien fort, qui fait émerger l’héritage émotionnel familial.

Dans cet article dédié à l’héritage émotionnel, nous explorons comment transmettre plus que des souvenirs : transmettre du sens, une vision de la vie et une histoire à laquelle s’attacher.

Quand le numérique devient secondaire : donner la priorité à l’humain

Enfin, il est utile de se demander si nous utilisons nos outils numériques à bon escient. Se remémorer une vie, ce n’est pas aligner des posts ou des likes, c’est raconter une expérience humaine dans sa continuité et ses nuances. C’est cette dimension que l’on retrouve dans les récits écrits, loin du cadrage de nos téléphones.

Dans cet autre article sur la mémoire à l’ère du digital, nous rappelons pourquoi l’acte même de raconter et d’écrire reste essentiel à l’identité. Il structure la mémoire de celui qui se raconte et enrichit ceux qui reçoivent le récit.

Conclusion : au-delà des réseaux, construire une mémoire enracinée

Facebook documente des instants, mais ne raconte pas une vie. Prenons conscience que pour transmettre, il faut ralentir. Écouter, questionner, écrire ou faire écrire. C’est dans cette voie que nous retrouvons la profondeur des histoires humaines.

Et c’est parfois au détour d’un outil simple, mais bien conçu, qu’une histoire entière prend forme... comme ce livre Raconte-moi ton histoire, souvent offert comme un cadeau tendre entre générations. Une invitation à prendre le temps de se souvenir et de transmettre ce qui, sur Facebook, resterait dans l’ombre.

Pour prolonger cette réflexion, vous pouvez également lire notre article : Est-ce que nos souvenirs numériques suffisent à raconter notre vie ?